La kinésiologie, votre alliée pour retrouver l'équilibre.

La kinésiologie est une technique de rééquilibrage psycho-corporel et énergétique qui se base sur le principe que le corps, l'esprit et l'âme sont étroitement liés et participent ensemble au bien-être de la personne.

Elle s'inspire de la médecine chinoise traditionnelle, des neurosciences et de techniques de gestion des émotions et de libération du stress.

Cette méthode douce utilise le test musculaire pour interroger la mémoire du corps afin d'identifier les déséquilibres et les blocages qui vous empêchent d'avancer et de définir les corrections et équilibrations nécessaires.

En une séance, nous travaillons sur 3 dimensions :

- physique pour libérer les tensions et améliorer la vitalité

- émotionnelle pour dépasser le stress, l'anxiété et retrouver la clarté mentale

- énergétique pour lever les blocages et retrouver harmonie et bien-être.

Des séances adaptées pour apaiser le corps et l'esprit, en toute bienveillance.

Kinésiologie

Une méthode douce pour rééquilibrer vos énergies et mieux gérer le stress quotidien.

Elle s'adresse à tout public et à tout âge : enfants, adolescents, adultes et séniors.

Consultations

Des échanges sincères, une approche bienveillante pour comprendre vos besoins et accompagner vos émotions.

La séance se déroule habillé et allongé.

Approche personnalisée

Chaque séance s'adapte à vos besoins.

Je vous accompagne dans un espace sécurisant pour identifier votre demande, vous reconnecter à vos ressources intérieures et reprendre votre pouvoir personnel en effectuant les équilibrations nécessaires.

Pourquoi consulter ?

La kinésiologie peut vous accompagner pour :

• Gérer le stress et les émotions

• Résoudre les difficultés relationnelles, professionnelles

• Soulager les tensions physiques

• Améliorer votre sommeil et votre énergie

• Dépasser les peurs et les phobies

• Résoudre les troubles de l'alimentation, le surpoids

• Renforcer votre confiance en vous, votre estime de vous

• Préparer un examen ou un événement important

• Accompagner un changement de vie...

  Et chez les enfants :

• Troubles du sommeil

• Enurésie (pipi au lit régulier après 5 ans)

• Hypersensibilité

• Troubles de l’attention, de la concentration ou de la mémorisation

• Difficultés scolaires

• Stress aux examens

• Peurs et phobies

• Angoisse de la séparation

• Manque de confiance en soi

• Difficultés relationnelles...

Comment se déroule une séance de kinésiologie ?

Durée : 60 à 90 minutes généralement

Les étapes typiques :

1. Entretien initial (15-20 min) Discussion sur votre motif de consultation, votre histoire, vos objectifs.

2. Définition de l'objectif Nous formulons ensemble ce que vous souhaitez travailler pendant la séance (stress, douleur, blocage émotionnel, objectif à atteindre...).

3. Test musculaire (tout au long) J'utilise un test musculaire doux (souvent sur le bras) pour "dialoguer" avec votre corps. Une légère pression permet d'identifier les déséquilibres énergétiques et les zones à travailler. Ce n'est pas un test de force.

4. Équilibration (30-40 min) Selon ce que révèle le test, j'utilise diverses techniques :

• les points d'acupressure.

• les exercices de visualisations et les mouvements oculaires.

• les mouvements de brain gym (mouvements de corps)

5. Vérification et intégration Nouveau test pour confirmer que l'équilibrage a fonctionné. Moment de repos pour intégrer.

6. Conclusion Retour sur la séance, éventuels exercices à faire à la maison, programmation du suivi si nécessaire.

Important : Vous restez habillé, souvent allongé sur une table de massage. C'est une approche douce, non invasive.

Concernant les enfants de moins de 7 ans :

Durée : 45 minutes à 1h généralement

Pour les enfants de moins de 7 ans, il n'est pas possible de pratiquer le test musculaire directement sur l'enfant. C'est pourquoi nous pratiquons le test sur une personne transfert, même si la séance est pour l'enfant. L'idéal est que ce soit la maman puisqu'elle est plus à même de pouvoir parler de la grossesse si besoin. Mais le papa peut également être la personne transfert.

La présence de 2 adultes est préférable si l'enfant est très jeune et ne sait pas s'occuper seul.

Le but de la séance est, par le biais du parent, d'apporter de la clarté et de la conscience sur les ressentis de l'enfant pour permettre aux parents de l'accompagner au mieux et de l'aider à mettre des mots sur ce qu'il vit en lui. 

=> Quels sont ses besoins ? Ses blocages ? Y a-t-il quelque chose qui le dérange ? Quelles sont ses ressources ?

C'est l'occasion pour l'enfant de se faire entendre. 

Important : Il n'est pas possible que les frères et soeurs soient présents, c'est son moment à lui. 

Fréquence :

Problématique ponctuelle (stress, décision à prendre, examens..)

Durée : 2 à 3 séances

Espacement : 3 semaines

Objectif spécifique (confiance en soi, phobies, blocages)

Durée : 3 à 5 séances

Espacement : 3 à 4 semaines

Travail en profondeur (schémas répétitifs, traumas anciens)

Durée : 5 à 8/10 séances

Espacement : 3 semaines puis plus espacées

Accompagnement / développement personnel

Séances ponctuelles selon les besoins/envies

Espacement : 1 fois /mois ou 1 fois/trimestre

"Chaque tension corporelle raconte une histoire émotionnelle."

"Ce qui ne s'exprime pas, s'imprime."

"Retrouver l'équilibre, c'est retrouver son pouvoir personnel."